La Mindfulness è volontà, attenzione, accettazione, compassione, presenza, mentalità non giudicante e benessere, ci aiuta a connetterci di nuovo con noi stessi nel mezzo di questo mondo occupato.
Chi intende proseguire potrà iscriversi al Training MBSR (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION) al fine di ridurre lo stress ed avere più consapevolezza.
Durata: 2 ORE
Dettagli di contatto
3381026742 -
respiratims@gmail.com
Via Cesare Battisti, 18, 20078 San Colombano al Lambro MI, Italia
